padėsime išspręsti Jus varginančias problemas ir suteiksime laisvo judėjimo džiaugsmą.

Griaučių raumenų sistemos sutrikimai ir skausmas

  • Sąnarių skausmas ir patologijos
  • Kaklinės, krūtinininės, juosmeninės stuburo dalies skausmas
  • Stuburo disfunkcijos ir patologijos
  • Stuburo iškrypimai, skoliozė
  • Raumeninės kilmės skausmas ir disfunkcija
  • Sausgyslių uždegimai, disfunkcijos ir patologijos
  • Traumos

Fizioestetika

  • Celiulitas
  • Randai
  • Pilvo sienos išsiskyrimas
  • Veido stangrinimas

Dailės terapija

  • Dailės terapija emocinei sveikatai gerinti
  • Dailės terapija užsibrėžtų varžybinių tikslų siekimui
  • Dailės terapija dėmesio koncentracijos ir savivertės didinimui

Reabilitacija

  • Po traumų
  • Po operacijų
  • Pasiruošimas operacijai

Atsistatymas po fizinio krūvio, treniruočių, varžybų

  • Raumenų nuovargis
  • Skausmas
  • Įtampa

Fizinis pasirengimas

  • Individuali fizinio rengimo treniruotė
  • Fizinio rengimo plano sudarymas

Apie mus

INNOVAMED kineziterapijos studija Kaune teikianti profesionalias ir efektyvias sveikatos paslaugas. Studijoje taikomi gydymo metodai yra pagrįsti moksliniais įrodymais.

INNOVAMED kineziterapijos studijoje teikiamos specialistų konsultacijos, individualios kineziterapijos procedūros, sportininkų funkcinis vertinimas (Functional Movement Systems, TMG, Neurac Redcord).

Taikome modernius terapijos metodus: Mulligan ir Maitland mobilizacijos technikas, Schroth metodiką, įvairių rūšių terapijas: INDIBA, Neurac Redcord, DNS, Stecco, fizioestetikos ir teipavimo procedūras, gydomuosius masažus su IASTM, taip pat dailės terapiją.

Esame orientuoti į tikslingą ir greitą rezultato siekimą ir itin ilgai išliekantį rezultatą po gydymo.

INNOVAMED kineziterapijos studijos specialistai padės išspręsti Jus varginančias problemas ir suteiks laisvo judėjimo džiaugsmą.

Paslaugos ir kainos

Kineziterapija

Kineziterapeuto konsultacija

Pirminė kineziterapeuto konsultacija su ištyrimu – 35 €

Išsami, profesionali, efektyvi, grįsta mokslu ir žiniomis konsultacija. Konsultacijos metu labai išsamiai tiriama problema ir sudaromas efektyvus gydymo planas.

Kineziterapeuto konsultacija sudaryta iš kelių etapų:

  • Pirmiausia išsiaiškinama paciento sveikatos, traumų istorija – renkama anamnezė.
  • Vėliau atliekami specialūs testai, kurie skirti įvertinti paciento problemos priežastį ir leistų parinkti efektyvų gydymą.
  • Vėliau yra aptariami testavimo rezultatai, išsamiai paaiškinamos problemos.
  • Ir galiausiai, remiantis testavimo rezultatais yra sudaroma individuali gydymo programa, individualus pratimų planas.

Į konsultaciją reiktų atvykti ar turėti su savimi pasiėmus laisvesnę aprangą. Taip pat jei galite turėkite gydytojų išrašus.

Individuali kineziterapija

Mulligan, Maitland, Stecco, NEURAC, DNS, SFMA, Stecco, Schroth metodikų taikymas – 25 – 35 €

Po kineziterapeuto konsultacijos pagal Jūsų poreikius yra parenkamas tikslingas ir efektyvus gydymo planas.
Efektyviam gydymui pasiekti taikomos įvairios metodikos. Pacientas gali būti mokomas fizinių pratimų, taip pat kineziterapeutas gali taikyti vieną ar kelias terapijos rūšis, tinkamiausio Jūsų atvejui masažo elementus, fizioterapiją ar kitus metodus tinkamus tik Jums.

Šio užsiėmimo metu visas kineziterapeuto dėmesys yra skirtas Jums, stebimas kiekvienas judesys, paaiškinamas kiekvienas pratimas, kad jis būtų atliktas taisyklingai ir efektyviai.
Pratimams atlikti gali būti taikomi gimnastikos ar pilateso kamuoliai, pasipriešinimo gumos, svoriai, Redcord, treniruokliai.

Parenkant pratimus ir metodus yra atsižvelgiama į optimalią žmogaus kūno biomechaniką.

Neurac (neuroraumeninės aktyvacijos) terapija

25 – 35 €

Neurac (neuroraumeninės aktyvacijos) terapija atliekama naudojant norvegišką Redcord laisvo kybojimo terapinę įrangą.

Neurac terapijo tikslas – atkurti funkcinius ir beskausmius judesio stereotipus, naudojant aukštą neuroraumeninės stimuliacijos lygį. Gydant Neurac pagrindinis dėmesys skiriamas raumenų tarpusavio sąveikai ir problemų priežastims, o ne tik simptomams.

Neurac metodas pagrįstas moksliniais tyrimais ir principais, kuriais rekomenduojama naudoti uždaros grandinės pratimus, skirtus neuroraumeninės kilmės griaučių-raumenų sistemos sutrikimų gydymui ir funkcijų lavinimui.

Neurac yra aktyvus gydymo ir testavimo metodas, susidedantis iš keturių pagrindinių elementų:

  • Kybojimo pratimų
  • Valdomos vibracijos
  • Laipniškos krūvio progresijos
  • Beskausmio metodo

Neurac gydymo metodika taikoma esant:

  • Nugaros skausmui
  • Kaklo skausmui
  • Peties sanario skausmui
  • Kojų skausmui

Skoliozės gydymas Schroth metodu

50 min– 30 €

Idiopatinė skoliozė – tai dėl nežinomos priežasties kilęs stuburo iškrypimas trijose plokštumose.

Skoliozės gydymui taikomas vienas efektyviausių ir moksliškai pagrįstas Schroth gydymo metodas. Šio metodo metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu.

Skoliozės požymiai – vaikui pasilenkus išryškėja raumenų volelis juosmens srityje, vaikui stovint matoma dubens rotacija ir pasvirimas, progresavusiai skoliozei būdinga krūtininėje dalyje ryškėjanti šonkaulinė kuprelė.

Schroth metodika tinkama ir vaikams ir suaugusiems.

Stuburo iškrypimas pasireiškia nevienodai pagal amžių, jis paprastai pastebimas 4-8 metų amžiaus vaikams, jis iš pradžių progresuoja 1-2° per metus, lytinio brendimo metu ypač smarkiai paūmėja (mergaitėms – 11-12 metų, berniukams – 13-14 metų). Progresavimas gali pasiekti iki 10° per metus. Svarbu pradėti gydymą kuo anksčiau iki brendimo, kuomet galima efektyviausiai pasiekti gydymo pokyčių.

Skoliozės gydymas Lietuvoje vis dar nėra pasiekęs efektyvaus lygio. Šeimos gydytojai retai pastebi iškrypusį vaiko stuburą. Dažnu atveju skoliozė būna pastebėta per vėlai, kuomet stuburo struktūriniai pokyčiai jau įvykę ir paprastomis pastangomis sunku tai ištaisyti. Dažnai negydoma skoliozė progresuoja ir gali būti reikalinga operacija.

Taip pat dažnai esant skoliozei yra skiriama paprasta kineziterapija, bet ji netinkama esant skoliozei. Paprasta kineziterapija tik dar labiau užtvirtina kreivus stuburo linkius. Esant skoliozei su kiekviena stuburo kreive reikia dirbti atskirai.

Turint progresuojančią idiopatinę skoliozę ilgainiui deformuojasi krūtinės ląsta, dislokuojasi krūtinės ir pilvo organai, pasunkėja vidaus organų, ypač plaučių ir širdies, veikla. Paprastai skoliozės pasekoje pasireiškia netaisyklingas kvėpavimo modelis, atsiranda netaisyklinga laikysena, raumenų fascijos pakitimai, raumeninių skaidulų nuovargis, raumenų disbalansas, raumenų jėgos, ištvermės ir lankstumo pakitimai/skirtumai, skausmas. Veikiama asmens gyvenimo kokybė ir ryškėja estetinio vaizdo problema.

Tad svarbu pastebėti skoliozę kuo greičiau ir imtis veiksmingų priemonių ją stabdyti.

Sportinis testavimas

Pilnas funkcinis ištyrimas

Dinaminis judesių vertinimas, raumenų grandžių testavimas traumų prevencijos tikslais ir individualios programos sudarymas – 70 €

Funkcinių žmogaus judesių ištyrimas pagal pilną Functional Movement sistemą

Ištyrimą sudaro 4 dalys:

  • FMS – vertinami 7 pagrindiniai funkciniai žmogaus judesiai – judesių stereotipai – jų kokybė, valdymas ir vientisumas.
  • SFMA – šis vertinimas atliekamas, jei testuojant FMS dalį randama judesio disfunkcija ar pasireiškia skausmas. Tiksliai nustatoma kokia yra judesio disfunkcijos priežastis: mobilumas, stabilumas ar judesių valdymas.
  • Y-BALANCE – vertinama viršutinių ir apatinių galūnių dinaminis stabilumas ir šio stabilumo simetriškumas – objektyviai nustatoma traumų rizika.
  • FCS – vertinamas žmogaus fizinis pajėgumas atlikti funkcinę užduotį ir susijusios fizinės ypatybės: jėga, greitumas, jėgos ištvermė, lankstumas, pusiausvyra, vikrumas, koordinacija.

+ Po ištyrimo pateikiamos išvados ir korekcinės rekomendacijos.

Svarbu:

*Vertinimo dalys parenkamos atsižvelgiant į žmogaus fizinę būklę testavimo metu.

** Vertinimas atliekamas, jei nėra judamojo aparato pažeidimo – fiziškai sveikiems asmenims.

Raumenų diagnostinis testavimas TMG S2 sistema

Vienos raumenų poros testavimas arba visų sporto šakai svarbiausių raumenų grupių tyrimas. – 15 – 100 €

Tensiomiografijos metodu paremta patentuota, inovatyvi ir daugiau nei 160 mokslinių tyrimų pagrįsta, funkcinės raumenų diagnostikos sistema, kurios pagalba galima įvertinti raumenų skaidulų tipą, savybes, tonusą, nuovargį, spastiškumą, simetriją/asimetriją, smulkius raumens pažeidimus, atrofiją.

Tiriamųjų fizinis pasirengimas, jų raumenų būklė įvertinama objektyviai, kiekybiniais duomenimis. Tai padeda nustatyti treniruočių, reabilitacijos proceso efektyvumą, traumų riziką, atleto pasirengimą grįžti į aikštelę. Procesas užtrunka vos keletą sekundžių ir yra neskausmingas.

Ką suteikia TMG:

Treneriui:

  • Parodo, kurie raumenys yra per lėti, per silpni arba per daug įsitempę.
  • Vertina, kurie raumenys pavargę ir perkrauti.
  • Traumų prevencija randant silpną grandinės raumenį.
  • Atletų profiliavimas – nustato ar atletas linkęs į greitumą.
  • Puikus įrankis treniruočių periodo efektyvumo vertinimui. Nustatomos silpnosios raumenų grupės ir įvertinamas treniruočių periodo efektyvumas sprendžiant šiuos trūkumus.

Kineziterapeutui:

  • Parodo, kiek pažeistas raumuo yra funkciškai atsistatęs. Pvz. jeigu ultragarsas rodo, kad raumuo struktūriškai yra sveikas, tai TMG gali pasakyti ar funkcija irgi tokia pati, kaip ir sveiko raumens.
  • Nustato ar sportininkui yra saugu grįžti į aikštelę po traumos.
  • Reabilitacijos monitoringas – ir ar reabilitacija eina tinkama linkme ir raumens savybes atsistatinėja.

Po testavimų automatiškai sugeneruojamos PDF ataskaitos su rekomendacijomis, kaip toliau dirbti su sportininku.

Manualinė terapija

Maitland mobilizacija

25 – 35 €

Objektyviais testais nusprendžiama, kokią manualinės terapijos techniką taikyti, taip pat vertinamas jos efektyvumas ir esant poreikiui koreguojamas gydymo planas. Maitland koncepcija gali būti taikoma tiek galūnių tiek stuburo sąnariams.

Mobilizacijos metu atkuriamas bendras sąnario judesys, normalizuojamas sąnarių paviršių slydimas viens kito atžvilgiu, atkuriamas normalus, neskausmingas judesys.

Šios technikos metu svarbus judesio greitis ir kurioje judesio amplitudės vietoje jis bus atliekamas. Pagal tai ar norima pašalinti skausmą ir dirglumą, ar padidinti judesių amplitudę ištempiant sąnario kapsulę ir aplinkinius audinius, specialistas parenka atitinkamą judesio ritmą.

Mobilizacijos metu atkuriamas bendras sąnario judesys, normalizuojamas sąnarių paviršių slydimas viens kito atžvilgiu, atkuriamas normalus, neskausmingas judesys.

Taikant šią mobilizaciją:

  • Malšinamas įvairios kilmės skausmas ir dirglumas
  • Sumažinama raumenų įtampa
  • Atkuriama sąnarių funkcija
  • Atstatomas sąnarių mobilumas

Dažniausios indikacijos:

  • Kaklo skausmai
  • Krūtininės dalies skausmas
  • Nugaros skausmai
  • Neurodinamikos sutrikimai
  • Artritas (pvz. klubo, kelio, stuburo)
  • Galvos skausmas
  • Žandikaulinio sąnario skausmas
  • Kelio sąnario skausmas
  • Alkūnės skausmas
  • Pėdos skausmas
  • Būklės po plaštakos, pirštų lūžių
  • Tunelinis riešo sindromas

Mulligan sanarių mobilizacija

25 – 35 €

Mulligan sąnarių mobilizacija yra manualinės terapijos dalis, kurios tikslas yra atkurti beskausmį, normalaus stereotipo ir pilnos amplitudės judesį. Veikiant atitinkamoms mobilizacinėms jėgoms yra pašalinamas paciento skausmas, suvaržymas arba funkcinis praradimas.

Mulligan Concept technika apima sąnarių mobilizaciją arba slydimą. Nustačius vieną ar kelis panašius požymius, kurie gali apimti sąnario judesių praradimą, skausmą, susijusį su judesiu arba su specifine funkcine veikla, kineziterapeutas taiko pasyvią sąnario mobilizaciją, kuri išlieka viso aktyvaus judesio metu. Tada, jei sąnarys neskausmingas, pacientas jį pakartotinai aktyviai judina anksčiau apribotu ir (arba) skausmingu judesiu, o terapeutas ir toliau palaiko tinkamą mobilizaciją. Po šios technikos skausmas sumažėja ir padidėja judesių amplitudė.

Mulligan sąnarių mobilizacijos privalumai:

  • Atliekama tik vertikalioje padėtyje
  • Mobilizacija apima pasyvių ir aktyvių judesių kombinaciją;
  • Šis metodas puikia tinka visiems sąnariams, kadangi gydymo plokštuma eina lygiagrečiai arba statmenai sąnario plokštumai.
  • Gali sumažinti minkštųjų audinių uždegimą, paskatinti atsipalaidavimą ir pagerinti funkciją.
  • Efektyviai pašalina skausmą ir pasižymi ilgai išliekančiu poveikiu.

Indikacijos:

  • Įvairūs stuburo, sąnarių mechaninės kilmės skausmai
  • Ūmus skausmas su judesių ribotumu
  • Ūmūs judėjimo sutrikimai
  • Pooperacinė būklė su likusiu mobilumo ribotumu
  • Cervikogeniniai galvos skausmai ir/arba galvos svaigimas
  • Smilkininio apatinnio žandikaulio judesio ribotumas
  • Tenisininko alkūnės skausmas

Stecco fascijų manualinė terapija

25 – 35 €

STECCO fascijų manualinė terapija – tai specialus manualinis terapijos metodas, kuriuo metu siekiama įvertinti giliųjų fascijų poveikį kaulų ir raumenų sistemos ligų atsiradimui. Šiuo metodu ryšys tarp fascijų ir raumenų yra įsivaizduojamas kaip trimatė sistema, kurioje egzistuoja nenutrūkstama priklausomybė.

Fascijų vaidmuo – Pagal Stecco teoriją, kūnas yra sudarytas iš 14 segmentų: galvos, kaklo, krūtinės ląstos, juosmens, dubens, kaukolės, žastikaulio, alkūnės, riešo, pirštų, klubo, kelio, kulkšnies ir pėdos. Kiekvieną kūno segmentą aptarnauja šeši miofascialiniai vienetai (mf vienetai), susidedantys iš monoartikulinių ir biartikulinių vienakrypčių raumenų skaidulų, jų gilių fascijų ir artikuliaciją, kuri juda viena kryptimi vienoje plokštumoje. Kadangi fascijos sudarytos iš kelių sluoksnių ir yra gausiai inervuotos, jų įtempimo būsena palaikoma dėl į jų įaustų raumenų tonuso. 
Ši įtampa leidžia nervinių galūnėlių ir fascijų audinių receptoriams reaguoti į visus kūno judesius ir reguliuoti audinių įtampą. Esant pažeidimui, fascija nebeslysta, tinkamai neišsitempia, o fibrozė lokalizuojasi susikertančiuose įtampos taškuose, vadinamuose koordinacijos centrais ir susiliejimo centrais.
Tokiu būdu vystosi kaulų ir raumenų 
sistemos disfunkcija – apribojamas organų slydimas ir judėjimas, kurie sukelia skausmą įvairiose vietose.

STECCO terapijos privalumai:

  • Leidžia pašalinti įvairius fascijos sutrikimus, įskaitant vidaus organų sutrikimus.
  • Terapeutas naudojasi turtinga fascijos inervacija ir tokiu būdu kuria gydymą remdamasis šio audinio biomechanininiais principais.
  • Speciali diagnostika padeda nustatyti konkrečias fascijos vietas, kur jaučiamas judėjimo apribojimas.
  • Tai užtikrina tam tikrų kūno dalių patikrinimą ir skausmingos vietos nustatymą.
  • Numalšina skausmą ir atstato tinkamą judesių amplitudę.
  • Tikslus metodas, galintis pakeisti kelis gydymus.

Indikacijos:

  • Pooperaciniai ir potrauminiai sutrikimai, susiję su randų, sąaugų buvimu
  • Galvos skausmai ir migrena
  • Lėtinio nuovargio sindromas
  • Juosmens skausmas
  • Kryžkaulio ir dubens funkcijų sutrikimas
  • Sutrikimai ir skausmai krūtinės srityje ir gimdos kaklelyje
  • Neurologiniai sutrikimai
  • Žandikaulio sindromas
  • Įvairių kūno vietų miofascialiniai sutrikimai
  • Tunelio sindromas sudėtingų sportinių traumų pasekmės

Fizioterapija

INDIBA terapija

Priklausomai nuo gamintojo pateiktų protokolų. Nuo 25 €

INDIBA® ACTIV terapija – terapija skatinanti natūralius audinių regeneracinius mechanizmus.

Unikali INDIBA® ACTIV terapija yra minima daugiau nei 300 mokslinių straipsnių, įrodančių šio terapijos metodo ir aplikatoriais perduodamo 448 kHz dažnio efektyvumą ir saugumą. Per 35 kompanijos gyvavimo metus, buvo nustatyta, kad 448 kHz dažnis yra efektyviausias ir saugiausias taikyti: patvirtintas teigiamas poveikis kraujotakai, ląstelių aktyvumui, nuskausminantis ir priešuždegiminis efektas.

INDIBA ACTIV terapija 

448 kHz dažnio energija sukelia intensyvų karštį, kuris prasiskverbęs per odą paveikia gilesnį odos sluoksnį – dermą ir priverčia jame esantį kolageno tinklą trauktis. Pakitęs kolagenas aktyvina fibroblastus, ląsteles, gaminančias kolageną, suteikiančius odai stangrumo. Dėl šiluminio poveikio pagerėja ląstelių membranų pralaidumas, geriau pasisavinamos veikliosios medžiagos, gerėja kraujotaka, skatinamas raumenų atsipalaidavimas, minkštųjų ir kietųjų audinių regeneracija, mažinamas skausmas.

INDIBA aparatų naudojamas 448 kHz dažnis suteikia:

1. Biostimuliacinį efektą.

Moksliniai tyrimais įrodyta, kad būtent 448 kHz dažnis skatina ląstelių membranų pralaidumą. Taip pagreitinama intraląstelinė ir ekstraląstelinė medžiagų apykaita ir audinių regeneracija.

2. Mikrocirkuliacijos aktyvavimą.

Sustiprėjus mikrocirkuliacijai greičiau pernešamos visos audinių regeneracijai reikalingos medžiagos ir ląstelės geriau aprūpinamos deguonimi.

3. Ląstelių hiperaktyvaciją ir diatermiją.

Hipertermija sukelia ląstelės metabolizmo pagreitėjimą ir audinių restruktūrizaciją, tokiu būdu įvyksta natūrali audinių kova su fibroze. Tokį audinių reorganizavimą galima sukelti, net ir esant lėtiniams pažeidimams, kai fibrozė jau yra.

INDIBA® ACTIV terapijos privalumai:

Tai saugi, neinvazinė, neskausminga ir jokio šalutinio poveikio nesukelianti procedūra. Tinkama naudoti net jei turite vėžinių ląstelių.
448kHz dažnio terapijos privalumai lyginant su kitomis alternatyviomis terapijos rūšimis: ypač greitai juntamas poveikis (jau po pirmos procedūros) ir ženkliai sutrumpėjęs atsistatymo laikotarpis. INDIBA® ACTIV terapija pasižymi skausmą mažinančiu ir priešuždegiminiu efektu. Šį terapijos metodą galima taikyti ir lėtinės ir ūmios fazės metu.

Indikacijos:

  • Trauminiai pažeidimai: tiesioginės ir netiesioginės traumos, sumušimai, patempimai, lūžiai, po operacinis periodas.
  • Sporto kineziterapija: raumenų atpalaidavimas, pasiruošimas krūviui, traumų prevencija, raumenų nuovargio mažinimas, tiesioginės ir netiesioginės traumos.
  • Sąnarių pažeidimai: lėtinė tendinopatija, hematoma, osteoartritas, bursitas, kapsulitas, tendonitas.
  • Reumatinės ligos: nugaros skausmai, chondromaliacija, osteoartritas, artritas, cervikalgija. 
  • Fizioestetika: naikina celiulito žymes, stangrina odą, modeliuoja kūną; paspartina gijimą po operacijų, gydo randus, strijas, aknę, atopinį dermatitą, psoriazę, veido raudonį, sumažina komplikacijų tikimybę.

Procedūros nauda

  • Atpalaiduojami raumenys, sumažėja jų skausmas ir tinimas.
  • Pagerinama raumenų, sausgyslių ir raiščių funkcija ir mobilumas.
  • Stimuliuojamas natūralus minkštųjų ir kietųjų audinių atsinaujinimas.
  • Slopinami audinių uždegiminiai procesai, padedama atsistatyti po lūžių, traumų ir pan.
  • Suaktyvinama kraujotaka, padidėja audinių aprūpinimas deguonimi, maistinėmis medžiagomis.
  • Gydymas INDIBA® ACTIV aparatu gali būti taikomas tiek lėtinėje, tiek ūmioje fazėje.
  • Lengvesnis, laisvesnis ir skausmo nekeliantis judėjimas.
  • Procedūra saugi, efektyvi ir greita, nesukelia šalutinio poveikio.

Ultragarso terapija

10 €

Ultragarsas – tai mechaninė banga, kurios energija yra perduodama biologiniams audiniams per molekulių vibraciją.

Ultragarsas yra klasifikuojamas kaip gilaus šildymo fizioterapijos priemonė ir yra naudojama audinių temperatūros padidinimui. Didžiausias ultragarso privalumas lyginant su kondukcija paremtomis fizioterapijos priemonėmis yra didesnis prasiskverbimo gylis.

Ultragarso terapija 

Terapijoje dažniausiai naudojamas ultragarso dažnis yra tarp 1 MHz ir 3 MHz. UG fiziologinį ir terapinį poveikį lemia endogeninė šiluma ir nešiluminis komponentas. Mechaninė banga vibruoja audinius ir kaupia juose šilumą, todėl sukelia masažui būdingus fiziologinius pokyčius. Audinių temperatūros padidėjimas 1°C skatina metabolizmą ir gijimą. Padidėjimas 2-3°C sumažina skausmą ir raumenų spazmą, o padidėjimas 4°C padidina kolageno elastingumą ir sumažina sąnarių sąstingį.


Indikacijos:

  • Miofascialinio skausmo sindromas ir trigeriniai taškai
  • Nugaros skausmas ir disfunkcija
  • Tunelinio riešo sindromo sukeltas skausmas ir disfunkcija
  • Disfunkcija sukelta nespecifinių peties būklių
  • Kalcifikuojantis tendinitas


Procedūros nauda

  • Terapinis ultragarsas terminiu ir neterminiu biofiziologiniu poveikiu gali sukelti kliniškai veiksmingus atsakus ląstelėse, audiniuose ir organuose.
  • Dėl ultragarso poveikio audiniuose susidariusi endogeninė šiluma kaupiasi ribotame
  • plote, tačiau pagreitėjusi kraujotaka išnešioja šilumą po aplinkinius audinius ir po visą
  • organizmą.
  • Kavitacija ir šiluma skatina metabolinius ląstelių bei audinių procesus, gijimą,
  • fibroblastų susidarymą, nervinio impulso plitimą.
  • Greitėja mikrocirkuliacija, todėl į audinius patenka papildomas kiekis deguonies ir
  • suaktyvėja audinių metaboliniai procesai, regeneracija bei gijimas.
  • Padidėja kolageno elastingumas (sausgyslės ir sąnario kapsulės).
  • Padidėja sąnarių lankstumas.
  • Sumažėja raumenų spazmai.
  • Sumažinamas skausmas.
  • Suaktyvinama kraujotaka.
  • Slopinamas lėtinis ir poūmis uždegimas.
  • Didinamas jungiamojo audinio elastingumas.

    Intermituojanti kompresinė terapija

    30 min – 12 €

    Kompresinė terapija, dar kitaip vadinama, limfodrenažinis masažas – tai neskausminga Aerify aparatu atliekama procedūra. Aparatas sudaro vibruojančio slėgio bangas, suaktyvina limfos apytaką tam tikroje srityje (paprastai kojų ir pilvo) ir išstumia limfą į stambiąsias limfagysles ir kraujagysles. Taip yra koreguojamos kūno formos, mažinamas celiulitas ir patinimas, gerinama kraujotaka, skatinamas skysčių pasišalinimas iš organizmo.

    Kompresinė terapijos indikacijos:

    • Atsistatymui po fizinio krūvio
    • Limfinės sistemos aktyvinimas
    • Celiulitas, didelis riebalinis sluoksnis

    Intermituojanti šaldanti kompresinė terapija

    30 min– 20 €

    Intermituojanti kriokompresinė terapija (šaltis + kintamo slėgio spaudimas) suteikia daug naudos tiems, kurie nori greitai atsistatyti po traumų arba sumažinti bendrą įtampą ir nuovargį po sunkios fizinės veiklos ir treniruočių.

     Intermituojančios kriokompresinės terapijos privalumai:

    • Uždegimo malšinimas
    • Trumpesnis atsistatymo laikas ir mažesnė raumenų pažaida
    • Greitesnis raumenų atsipalaidavimas
    • Greitesnis raumenų ir minkštųjų audinių gijimas
    • Naujų pažeidimų prevencija

    Elektroterapija

    (TENS, RES) – 12 €

    Elektroterapija tai sąnarių, raumenų ir kitų minkštųjų audinių veikimas per odą elektros srove. Tai vienas iš efektyvesnių fizioterapijos metodų, siekiant numalšinti ūminį ir lėtinį skausmą (TENS), bei atlikti funkcinę nervų – raumenų stimuliaciją (FES).

    Funkcinė elektrosimuliacija (FES) – tai metodas, kurio metu yra taikomos impulsinės elektros srovės, siekiant atkurti normalią audinių funkcinę būklę. Stimuliuojami audiniai aktyvėja – raumenys susitraukia. Stimuliuojant nervo – raumens jungtį, skatinamas pažeisto nervo gijimas, aktyvinami medžiagų apykaitos procesai raumenyse, suintensyvėja kraujotaka, pagerėja audinių mityba, stiprėja dėl ligų ar traumų nusilpę raumenys.

    Raumenų elektrostimuliacija (FES) taikoma siekiant padidinti raumenų jėgą bei raumeninę ištvermę, skatinama greitesnė medžiagų apykaita, malšinamas skausmas ir kt. Taikoma jungiamojo audinio, skeleto – raumenų sistemos bei neurologinėms ligoms gydyti ir kt.

    Impulsinių srovių terapija (TENS) – transkutaninė elektrinė nervo stimuliacija. Tai gydymas trumpų impulsų monopoline arba bipoline impulsine elektros srove. Jos metu naudojama žemo dažnio impulsinė elektros srovė. Ši procedūra mažina skausmą, slopina uždegimą, gerina kraujotaką, mažina raumenų spazmus.

    TENS terapija taikoma: periferinės nervų sistemos, judamojo atramos aparato uždegiminėms ir degeneracinėms ligoms, periferinės kraujotakos sutrikimams ir traumoms gydyti (neuritui, neuralgijai, radikulopatijai, polineuropatijai, osteochondrozei, artrozei, raiščių patempimams ir kt.).

    Šiuo metodu:

    • Malšinamas skausmas
    • Mažinamas uždegimas (sąnarių, minkštųjų audinių)
    • Didinama raumenų jėga
    • Didinama raumenų ištvermė
    • Stimuliuojamas ir aktyvinamas pažeistas nervinis audinys

    Teipavimas

    Kineziologinis teipavimas

    Su kineziterapeuto teipu – 10 €
    Perkant teipą iš kineziterapeuto – 12 €

    Kineziologinis teipavimas yra pankankamai efektyvus būdas malšinti dėl traumų, raumenų nuovargio, neurologinės kilmės ar dėl kitų priežasčių atsiradusius skausmus. Kineziologinis teipavimas, skirtingai nei atletinis, nevaržo žmogaus judesių.

    INNOVAMED kineziterapijos studijoje naudojame Rock-Tape teipą. Pasaulyje tai geriausiai vertinamas kineziologinis teipas, kurį naudoja daugiau nei 50 000 sportininkų. RockTape yra stangresnis, lipnesnis, stipresnis ir atsparesnis nei įprasti teipai, specialiai sukurtas su dideliu atsparumu vandeniui.

    Atletinis teipavimas

    Viena sritis – 10 

    Atletinis teipavimas – juostinis tvarstymas lipnia juosta pagal specialias metodikas, kuris fiksuoja sąnarį norimoje pozicijoje, kad sumažintų judrumą ir papildomai sutvirtintų esant sąnario nestabilumui. Tai viena iš veiksmingiausių išorinių pagalbinių priemonių, siekiant apsaugoti nuo pakartotinių traumų, kuri palengvina, pagreitina sportininko sugrįžimą į aktyvią sportinę veiklą bei suteikia stabilumo jausmą judesio metu.
    Sporte teipavimas yra naudojamas kaip pagrindinė prevencijos priemonė norint užkirsti kelią naujoms traumoms.

    Pagrindinis atletinio teipavimo tikslas – palaikyti anatomines struktūras ir tarnauti kaip įtvarui, jau traumuoto judinamojo aparato dalį apsaugant nuo pakartotinės traumos. Tyrimais įrodyta, kad atletinis teipavimas sumažina pasikartojančių traumų tikimybę.
    Atletinis teipavimas yra ne tik prevencinė, reabilitacinė priemonė, bet taip pat metodas pirmajai pagalbai suteikti ir net tam tikra psichologinė priemonė sportuojantiems.

    Masažas

    Klasikinis masažas

    30 min– 25 €

    Masažas gali būti taikomas atskiroms kūno dalims arba bendrai visam kūnui. Masažas padeda žmonėms, jaučiantiems raumenų įtampą ir skausmus, kuriuos sukelia buvusi trauma, per didelis fizinis krūvis, sėdimas darbas ir mažas fizinis aktyvumas, netaisyklinga laikysena, taip pat nuovargis, blogas miegas bei stresas.

    Atpalaiduojantis masažas – švelnus ir ramus masažas, kuriuo siekiama skatinti atsipalaidavimą, sumažinti raumenų įsitempimą bei pagerinti cirkuliaciją.

    Masažų nauda mūsų sveikatai:

    • Mažina skausmą.

    Masažas mažina skausmą, didina raumenų ir sąnarių aprūpinimą krauju bei deguonimi, taip pat gerina limfos nutekėjimą (mažėja kojų, rankų tinimas).

    • Greitina gijimą.

    Masažas padeda greičiau atsistatyti po didelių fizinių krūvių, greitina minkštųjų audinių gijimą bei didina raumenų elastingumą.

    • Mažina įtampą.

    Masažas stimuliuoja neuroraumeninę sistemą (ryšį tarp nervų ir raumenų), padeda atsipalaiduoti, sumažinti įtampą ir stresą bei gerina miego kokybę.

    Sportinis masažas

    Priklausomai nuo reikalingo sportinio masažo tipo. Tipą parenka kineziterapeutas. 10 – 60 min – 15 – 45 €

    Sportinis masažas – masažas, skirtas sportininkams/atletams, kuris padeda išvengti traumų, padidinti sportininko pajėgumą. Šis masažas atliekamas, atsižvelgiant į kiekvieno sportininko poreikius ir pagal tai kokios raumenų grupės jo sporto šakoje įdarbinamos labiausiai. Sportinis masažas – tai ne relaksacinis, atpalaiduojamasis masažas, o stimuliuojantis, tonizuojantis, didinantis pajėgumą.

    Sportinis masažas išskiriamas į 7 tipus:

    1. Priešvaržybinis
    2. Tarpvaržybinis
    3. Povaržybinis
    4. Regeneracinis/atstatomasis
    5. Palaikomasis
    6. Gydomasis
    7. Reabilitacinis

    Sportinio masažo nauda:

    • Padidėja sportininko pajėgumas
    • Sumažėja traumų tikimybė
    • Greitesnis atsistatymas
    • Bendras skausmo sumažėjimas
    • Sveikesnis raumens audinys
    • Sumažėja sąnarių jautrumas ir palengvėja judesiai

    Nugaros gydomasis masažas

    30min – 25

    Gydomasis masažas – tai viena iš masažo rūšių, kurios tikslas yra gydyti įvairias ligas, atkurti bei normalizuoti pažeistas organizmo funkcijas. Šis masažas atnaujina sutrikusios organizmo dalies funkcionavimą, t. y. pašalina skausmą ir raumenų nuovargį, įtampą, pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, atpalaiduoja spazmus, atkuria sąnarių judrumą.

    Gydomasis nugaros masažas skirtas tiems, kurie jaučia įtampą nugaros, pečių srityse, dirba sėdimą darbą, taip pat intensyviai sportuojantiems ar esantiems po traumų ar operacijų.

    Tai masažas, kuris ne tik atpalaiduoja bei pagerina bendrą savijautą, bet ir:

    • gerina kraujo apytaką;
    • sumažina įtampą;
    • atpalaiduoja raumenis;
    • aktyvina limfos apytaką;
    • mažina nuovargį;
    • pagerina miego kokybę.

    Limfodrenažinis masažas limdefemai gydyti

    Tik masažas – 30 min – 25
    Masažas + bintavimas porolonu ir elastiniais bintais (priemonės neįskaičiuotos) 45 – 60 min – 35€

    Limfedema – limfos apytakos sutrikimas, kuris nulemia limfos sąstovį pakenktuose audiniuose. Tai lėtinė, visą gyvenimą trunkanti liga, kuri sukelia uždegiminius reiškinius, poodinio audinio struktūrinius pakitimus bei degeneracinius odos pakitimus. Dėl padidėjusio limfos kiekio limfedema labiausiai pasireiškia veido, kaklo, rankų, liemens ar kojų tinimu.
    Gali pasireikšti tempimo jausmas, judesių apribojimas, taip pat padidėja nerimo ir depresijos rizika.

    Limfodrenažinis masažas labai skiriasi nuo įprasto masažo. Šis masažas atliekamas lėtai ir švelniai, lengvais, ritmiškais tempiamaisiais judesiais, kurie stimuliuoja limfagysles bei limfą, kuri yra nukreipiama kitų regionų kryptimi. Masažo metu atveriamos limfagyslės, taip pat skatinamas limfos ir audinių skysčio tekėjimas jomis. 

    Masažuojant pasiekiama puikių rezultatų: normalizuojama limfinės sistemos veikla, iš organizmo išvalomi toksinai, sumažinamas galūnių tinimas, atkuriamas odos elastingumas.
    Kartu sumažinamas skausmas, skatinamas atsipalaidavimas.

    Naudinga kreiptis, jei:

    • Jaučiamas kojų nuovargis ir tinimas
    • Vargina kojų mėšlungis, užsitęsę skausmai
    • Matomas smulkus venų tinklas ar išsiplėtusios venos
    • Matomi odos pakitimai, odos randėjimas ir sustorėjimas (fibrozė)
    • Skausmas sustiprėja spaudžiant blauzdos raumenis, spaudžiant kojos padą ar lenkiant pėdą
    • Pažeista koja pamėlusi ar violetinės spalvos
    • Pažeista galūnė yra karštesnė
    • Sunkumo ar tempimo jausmas
    • Ribota judesių amplitudė

    Masažas su instrumentine minkštųjų audinių mobilizacija

    35 min– 30 €

    IASTM (Instrument-assisted soft tissue mobilization) – yra miofascialinė intervencija, naudojama minkštųjų audinių gydymui, apimanti specializuotų įrankių naudojimą odai,
    miofascijai, raumenims ir sausgyslėms manipuliuoti įvairiais tiesioginiais suspaudimo metodais.

    IASTM taikomas naudojant instrumentus, kurie paprastai yra pagaminti iš nerūdijančio plieno su nuožulniais kraštais ir kontūrais, kurie gali prisitaikyti prie skirtingų kūno anatominių vietų ir leidžia giliau įsiskverbti, o tai reiškia, kad raumenims, fascijai, raiščiams ir sausgyslėms daromas didesnis tiesioginis poveikis.

    IASTM nėra atliekamas pavieniui, todėl yra derinamas su masažu, siekiant sustiprinti audinių remodeliavimąsi. Kineziterapeutas masažo metu, reikalui esant, vietoj savo rankų
    naudoja IASTM įrankį, stipresniam ir geresniam efektui pasiekti.

    Naudojant skirtingus įrankius ir spaudimo jėgą, gydymo metu specialistas gali susitelkti ties skirtingu audiniu. Nuožulnus įrankio paviršius gali specifiškai traukti, ištempti ir atlaisvinti
    fascinius audinius.

    Toks tikslinis gydymo metodas turi daug privalumų:

    •  Greitesnis skausmo pašalinimas
    • Pagerėjęs mobilumas
    • Pagerėjusi judesio amplitudė
    • Sumažėjęs standumas
    • Greitesnė reabilitacija ir atsistatymas po traumos

    Kai kurios iš būklių, kurias galime gydyti su IASTM:

    • Randai
    • Tendinito ar tendinopatijos formos, įskaitant Achilo tendinitą ir tenisininko alkūnę
    • Raumenų ir raiščių patempimai
    • Kaklo skausmas
    • Nugaros skausmas
    • Raumenų disbalansas

    Masažas su vakuuminių taurių terapija

    35 min – 30 €

    Masažo taurėmis metu ant odos yra dedamos taurės. Jų daromas siurbimo poveikis teigiamai veikia odą, gerina kraujotaką ir funkcionalumą tos srities, kurioje dedamos taurės, skatina gijimą ir mažina įtampą raumenyse bei audinių patinimą.

    Ši procedūra ypač veiksminga siekiant sumažinti raumenų ir sąnarių skausmus, atstatyti sportininkus po intensyvaus fizinio krūvio. Be to, ši terapijos rūšis padeda susidaryti naujam jungiamajam audiniui, audinyje susiformuoti naujoms kraujagyslėms. Padidinamas raumenų susitraukimas ir tonusas, deguonies tiekimas ląstelėms. Pagreitinamas toksinų ir medžiagų apykaitos atliekų pašalinimas.

    Atliekant šią procedūrą, suaktyvinama limfos apytaka, skatinama odos ir poodžio mikrocirkuliacija. Dėl geresnio deguonies tiekimo suminkštėja audiniai, maitinami gilesnieji odos sluoksniai. Oda tampa elastingesnė ir lygesnė.

    Fizinis rengimas

    Individuali fizinio rengimo treniruotė

    15 €

    Individualių fizinio rengimo treniruočių metu ugdoma jėga, galingumas, ištvermė ir kiti fiziniai komponentai.

    Efektyvesniam rezultatų siekimui diskutuojame su klientais apie jų silpnąsias kūno vietas ar fizinius komponentus, kuriems reiktų skirti daugiau dėmesio.

    Fizinio rengimo programos sudarymas

    Nuo 40 €

    Pagal kliento poreikius ir galimybes sudaroma fizinio rengimo programa skirta sportui individualiai (be fizinio rengimo trenerio priežiūros).

    Galimas konsultavimas programos atlikimo metu, rekomendacijos ir patarimai efektyvesniam pratimų atlikimui.

    Dailės terapija

    Individuali bei grupinė dailės terapija

    Individuali dailės terapija – 1,5 val 30 €

    Grupinė dailės terapija – kaina ir trukmė priklauso nuo susidariusios grupės.

    Dailės terapija – meninės raiškos būdas ir psichoterapinio poveikio kryptis, kurioje asmuo dailės priemonėmis išreiškia savo vidinį pasaulį, emocinę savijautą, taip sukurdamas erdvę psichinei sveikatai gerėti.

    Dailės terapija yra paremta idėja, jog kūrybinis procesas yra gydantis, neverbalus jausmų ir minčių komunikacijos būdas.

    Dailės terapija naudojama kaip asmeninė raiškos priemonė nesiekianti estetiško, šabloniško produkto, kuris būtų vertinamas pagal tradicinės dailės standartus. Dailės terapijos metu nebūtina mokėti piešti, svarbu yra pats kūrybinis procesas.

    Dailės terapijos metu tyrinėjame savo išgyvenimus.

    Dailės terapija emocinei sveikatai gerinti

    Emocijų/nuotaikų sutrikimai
    Baimė
    Nerimas
    Fizinė negalia
    Psichosomatiniai sutrikimai
    Lėtiniai susirgimai
    Valgymo sutrikimai
    Potrauminis stresas

    Dailės terapija sportininkams

    Priešvaržybinis nerimas ir stresas
    Baimė
    Savivertė
    Emocinės ir fizinės traumos
    Užsibrėžtų varžybinių tikslų siekimas

    Dailės terapija vaikams

    Kūrybiškumo skatinimas
    Teigiamų emocijų skatinimas
    Savivertės didinimas
    Dėmesio koncentracijos didinimas
    Emocinio intelekto vystymas

    Įrangos nuoma

    Elektrostimuliacijos aparato nuoma

    Savaitei priklausomai nuo aparato – 10 – 20 €

    Intermituojančios kompresinės terapijos aparato nuoma

    Savaitei – 100 €

    Komanda

    Tadas Mikelionis

    Reabilitacijos magistro laipsnis, Kineziterapeuto kvalifikacija.

    Privati kineziterapeuto praktika nuo 2014 m.

    Sertifikuotas Maitland, Mulligan ir STECCO manualinės terapijos praktikas.

    Sertifikuotas TMG, Neurac, DNS, Functional Movement Systems: FMS, SFMA, Y-BALANCE ir FCS metodikų praktikas.

    Sertifikuotas INDIBA ACTIV, Dry needling, IASTM, Cupping, Flossing kineziterapijos priemonių praktikas.

    Sertifikuotas klasikinio, nugaros gydomojo, sportinio masažo praktikas.

    Kineziterapijos, sporto medicinos, manualinės terapijos ir fizioterapijos lektorius.

    facebook.com/Kineziterapeutas.Tadas.Mikelionis

    www.tadasm.lt

    Giedrė Mikelionienė

    Reabilitacijos bakalauras, kineziterapeuto kvalifikacija. Reabilitacijos magistras, dailės terapeuto kvalifikacija.

    Sertifikuota Schroth metodikos skoliozės gydymui specialistė.

    Sertifikuota INDIBA ACTIV, TMG kineziterapijos priemonių praktikė.

    Sertifikuota DNS Pediatric, Functional Movement Systems: FMS, SFMA, Y-BALANCE, FCS metodikų praktikė.

    Sertifikuota klasikinio, nugaros gydomojo, sportinio masažo praktikė.

    Neuroraumeninės aktyvacijos Neurac metodo su RedCord įranga praktikė.

    Privati dailės terapeutės praktika.

    Dailės terapija vaikams ir suaugusiems. Dailės terapijos integravimas ir taikymas sporto srityje.

    facebook.com/giedre.mikelioniene.dailes.terapija

    Igor Tslaf

    Medicinos magistras
    Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas rezidentas

    Sertifikuotas STECCO manualinės terapijos praktikas.

    Radiologinių vaizdų judamojo atraminio aparato analizavimo praktikas.

    Sertifikuotas judamojo atraminio aparato ultragarso praktikas.

    Domantas Žalga

    Sporto magistro laipsnis, atletinio rengimo treneris.

    Asmeninių treniruočių patirtis daugiau kaip 7 metai.

    Patirtis dirbant su krepšinio LKL, RKL, studentų bei nacionalinėmis komandomis. Rankinio aukščiausios lygos vyrų bei moterų komandomis.

    Buvęs profesionalus lengvaatletis – sprinteris.

    Mūsų klientai

    ONE FC kovotojas Dovydas Rimkus – Rimkenzo

    Lietuvos jaunimo dziudo čempionė Aida Vasiliauskaitė

    Lietuvos šuolių į aukštį čempionas Adrijus Glebauskas

    Baltijos ir Lietuvos tinklinio lygų MVP Viltė Bogdanovič

    Lietuvos tinklinio lygos reguliaraus sezono ir diagonalinis MVP Jaroslav Bogdanovič

    Amerikietiško futbolo O line ir D line pozicijų žaidėjas Arvydas Daukšas

    Mūsų draugai

    Kontaktai

    Adresas

    Aušros g. 42, LT-44158 Kaunas

    Darbo laikas

    I-V: 08.00 – 21.00

    Telefonas

    +37069993921

    Telefonas

    +37060644921

    en_US