Individuali fizinio rengimo treniruotė

Apie individualią fizinio rengimo treniruotę

Individualių fizinio rengimo treniruočių metu ugdoma jėga, galingumas, ištvermė ir kiti fiziniai komponentai.

Efektyvesniam rezultatų siekimui diskutuojame su klientais apie jų silpnąsias kūno vietas ar fizinius komponentus, kuriems reiktų skirti daugiau dėmesio.

Kam skirta?

Skirta tiek profesionaliems, tiek mėgėjiškai sportuojantiems.

Individualių fizinio rengimo treniruočių metu ugdomas:

  • Galingumas;
  • Ištvermė/specialioji ištvermė;
  • Jėga;
  • Mobilumas;
  • Koordinacija.

Norintiems dar efektyvesnių rezultatų, atliekami įvairūs testavimai, diskutuojama su pačiais klientais apie jų silpnąsias kūno vietas ar fizinius komponentus, kuriems reiktų skirti daugiau dėmesio.

Paslaugos kaina

Pavadinimas Kaina
Individuali fizinio rengimo treniruotė
20 €
Kitos fizinio rengimo paslaugos
Fizinis rengimas
Fizinio rengimo programos sudarymas
Pagal kliento poreikius ir galimybes sudaroma fizinio rengimo programa skirta sportui individualiai.
Fizinio rengimo programos sudarymas
Fizinio rengimo programos sudarymas – nuo 40 €
Daugiau informacijos
Fizinis rengimas
Grupinė asmeninė treniruotė
Vienas instruktorius dirba su nedideliu žmonių būriu.
Grupinė asmeninė treniruotė
Daugiau informacijos